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キックフィット堀江
キックフィット堀江では、レベルなどを気にせず楽しんでいただけるよう、
お一人おひとりの体力や目的にあわせてレクチャー。
人気の内容やおすすめメニューをご紹介します！
ボディメイク
・リバウンドを防止したい方
・他社様でダイエットを成功したが、リバウンドをされた方
・無理のない食事で、結果を出したい方
・低価格で短期間で結果を出し、体型を維持されたい方
・慢性予防（肩コリ、腰痛）を解消したい
・運動する機会が減り、健康維持のためのカラダづくりをしたい
・ダイエット、筋力トレーニングなどの専門的な運動をされたい方
・大人数は苦手、試合を目的とした本気の人ばかりだと居づらい
パーソナルキックボクシング
・慢性予防（肩コリ、腰痛）を解消したい
・運動する機会が減り、健康維持のためのカラダづくりをしたい
・友達、家族、恋人とトレーニングしたい方
・みんなで楽しくトレーニングしたい方
ペアキックボクシング
あなたの「目標」を一緒に！
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当店の特徴
「当店はただ痩せる為のカラダづくりではなくリバウンドしにくいカラダづくりを目的としています。
その理由としましてはトレーニング後の有酸素運動を取り入れることにあります。
通常有酸素運動を行うと、筋肉量が減ってしまうのですが、当店ではプロテインをトレーニング後すぐに摂取することをおすすめし、筋肉量の減少を抑えております。そのため、他の施設よりも食事はあまり制限をかけずに行えることにあります。他社では極度に食事を制限しているため、
リバウンドしやすいですが、当店では運動と食事のバランスを考えているため、通常の生活でも太りにくいカラダづくりをしております。それにより、リバウンドをしないカラダづくりを実現できます」
※あくまでも個人の意見であり、効果を保証するものではありません
アクセス
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〒〒550-0014 大阪府大阪市西区北堀江1-12-6正隆ビルB1
・大阪メトロ四つ橋線【四ツ橋駅】徒歩2分
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・大阪メトロ長堀鶴見緑地線【西大橋駅】徒歩4分